Mijn dieet, of eigenlijk wil ik het geen dieet noemen. Het is meer een verandering van je eetpatroon. Het wordt steeds gemakkelijker, omdat ik er zo aan gewend geraakt ben. Soms is het wel even lastig, omdat je dan trek hebt in iets, maar dan heb je die dag zelf al teveel punten verbruikt en kun je het niet meer nemen. Het is gewoon een kwestie van verstandige keuzes maken. Goed. Laten we overgaan naar hoeveel ik ben afgevallen!

(meer…)